SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyrozyna w bcaa

  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy oprócz wypisanych suplementów bierzesz jakieś suplementy typowo pod Twoją chorobę? Próbowałeś glutaminę? WPI - jeśli dobrze tolerujesz - jest pomocne w problemach jelitowych, gdyż wiele badań wykazuje jego leczniczy wpływ na nabłonek i kosmki jelitowe. Niemniej, ważne też by kupować w takiej sytuacji możliwie najczystszy produkt bez zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13644 Data: 2017-09-04 23:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po treningu, a tutaj mamy mega fajną opcję na trening. Dodać do nawet 1,5 l butelki wody i cały trening z głowy. Podczas którego mamy zapewnioną solidną porcję bcaa , trochę pomperów , pobudzaczy i substancji typu beta alanina, tyrozyna, tauryna. Moim zdaniem również bardzo fajna opcja wlasnie pod katem innych sportów np. wytrzymałościowych

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13608 Data: 2017-07-26 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składy produktów Stack kreatynowy: mono 5g aakg 3g cytrulina 1,5g tyrozyna 3g beta alanina 2g magnezu 350mg Opakowania 45 i 90 porcji Białko dla Nivixa na każdą porę izolat białek mleka 40% micelarna kazeina 20% kazeinian wapnia 10% albumina jaja 15% wpc 15 % udziału opakowania 1kg i 2,3kg Zwykłe smaczne WPC Skład WPC Opakowania 1kg i 2,3kg Gainer [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-08-10 08:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Zdjęcia i charakterystyka produktów: Xtreme STACK: Fakty i korzyści ze stosowania Kaizen Xtreme Stack • Unikalne połączenie dwóch, ekstremalnie skutecznych form Kreatyny! • Ekstremalna skuteczność działania dzięki estryfikacji większości składników! • Gwarantowane ekstremalne pompowanie mięśni krwią podczas [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne zapotrzebowanie na aminokwasy, jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie nie chodzi mi o dodatkową suplementacje bcaa/eaa bo jakoś nie widzę sensu jem różne źródła białka w ciągu dnia-tygodnia i jestem przekonany że dostarczam dobrą ilość. Tylko chodzi mi o zapotrzebowanie dzienne na aminokwasy głównie bo te wartości co znalazłem albo są błędne albo są rzeczywiście tak niskie że jedno jajko je uzupełnia. A co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2016-05-24 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, ostatni cykl na mono skończyłem w lipcu, sierpień, wrzesień, październik off od kreatyny i w listopadzie planuje wystartować z jakimś mono + maximize V2 + dodatki w między czasie też by się cos przydało podjeść i tak wymyśliłem sobie bezkreatynowy przedtreningowiec: * 8 kaps AAKG Mega Hardcore Treca (AAKG 3,3g, jabłczan cytruliny 2,2g) * [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 11:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 26 - 26.09.2013 Sen ponad 7h, ale przerywany. od 7 do 12 w krakowie od 15 w robocie, powrót na 19:30. Ehh. Trening Myślałem, że sobie dzisiaj odpuszcze trening, bo z roboty wracałem zmęczony mocno, ale walnąłem moją przedtreningówkę i poleciałem rozkładać sprzęt. Trening wyszedł po prostu Zaje***ty :) A co najlepsze teraz nie jestem prawie w [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jakiś spec może się wypowiedzieć o tym białeczku? Nie było mojego matrixa 5.0 wiec zakupilem peak whey delicious 100 zawartości białka od 81% do 85% 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA, Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka Czy te ilości zastępują normalne bcaa? Czy dokupic jakis pudlo bcaa Profil aminokwasów w 100 g Alanina 4,5 g [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 19:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jakiś spec może się wypowiedzieć o tym białeczku? Nie było mojego matrixa 5.0 wiec zakupilem peak whey delicious 100 zawartości białka od 81% do 85% 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA, Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka Czy te ilości zastępują normalne bcaa? Czy dokupic jakis pudlo bcaa Profil aminokwasów w 100 g Alanina 4,5 g [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam nieco inne potrzeby - idealna przedtreningówka powinna dawać umiarkowane pobudzenie, zależy mi na mobilizacji układu nerwowego, nie na ćpalni. ALC,kofeina, tauryna, tyrozyna,tauryna, ekstrakty adaptogenów - to "brainfood" , nie "brain punishment". Składniki te nawzajem się uzupełniają - zawartość tyrozyny zapobiegają charakterystycznemu [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/2016/7/27/906a21a14d424ce688a1682a0363b43b.png Data 19.09.2016 - DT – VLCD Dzisiaj bardzo godnie. Od rana akumulatory naładowane. Praca do 16 potem mega trening. Dosłownie mnie poskładało - testowałem też Gat-NITRAFLEX i szczerze bez szału. Ale yoha dziwnie strasznie działa, tzn nie wiem czy mi zimno czy gorąca, ogólnie pikawa na treningu [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 19:57:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cystyna, kwas glutaminowy, peptyd glutaminy, glicyna, histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, ornityna, fenyloalanina, prolina, seryna, treonina, tryptofan, tyrozyna, walina, karnityna, inozyna, tauryna. E 6,0 mg (60%) Ryboflawina (B2) 0,57 mg (36%) B12 1,0 mcg (100%) Pantotenian wapnia 2,0 mg (33%) Biotyna 0,03 mg (20%) [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalezy od rodzaju uzytego bialka(szybkosc trawienia) i od aminogramu (tj. składu aminokwasowego białka) wykazano zaleznosc ze im wiecej takich aminokwasow jak bcaa (leucyna,izoleucyna,walina) + takich jak fenyloalanina,tyrozyna,lizyna,treoniny czy alanina - tym odpowiedz insulinowa wieksza yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-06 02:16:02

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 02:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek - 25.02.2013 Trening - Klatka, Brzuch Dzisiaj już regularny trening. Dieta: - I. Jajecznica z 11 białek, 80g płatków owsianych, 15g Mix WPC i WPI, 1 łyżka oliwy - II-V. 210g filetu z piersi kurczaka, 85g makaronu brązowego - VI. 2 łyżki oleju z orzechów laskowych prażonych, 100g makaronu razowego + 2x po 40g odżywki białkowej WPI [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 00:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wtorek - 26.02.2013 Trening - Plecy, Łydki Dieta: - I. Jajecznica z 11 białek, 80g płatków owsianych, 15g Mix WPC i WPI, 1 łyżka oliwy - II-V. 210g filetu z piersi kurczaka, 80g makaronu brązowego - VI. 2 łyżki oleju z orzechów laskowych prażonych, 100g makaronu razowego + 2x po 45g odżywki białkowej WPI Dołączam foto szamki z jakiegoś dnia. [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 00:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Środa - 27.02.2013 Trening - Dwugłowe uda, pośladki, brzuch Waga na czczo z dzisiaj 81,5kg. Pasa w pozycji LineUp zapomniałem zmierzyć, zrobię to jutro. Dieta: - I. Jajecznica z 11 białek, 80g płatków owsianych, 15g Mix WPC i WPI, 1 łyżka oliwy - II-V. 210g filetu z piersi kurczaka, 80g makaronu brązowego - VI. 2 łyżki oleju z orzechów laskowych [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 00:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niwelowanie zmęczenia, skrócenie czasu reakcji, poprawa koncentracji, zwiększenie pewności siebie i motywacji do pracy. Wkomponowana w produkt, występująca w dwóch formach tyrozyna, umożliwia tworzenie środowiska sprzyjającego produkcji adrenaliny, noradrenaliny oraz dopaminy. Zaistnienie odpowiedniego jej stężenia w krwiobiegu, wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2013-12-10 11:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wtorek - 19.02.2013 Trening - Plecy Niezbyt wiele snu miałem z poniedziałku na wtorek, bo zaledwie jakieś 5,5 godziny. Waga obecnie już 80kg na czczo, pas 77cm. Ogólnie na pewno wszystkie obwody spadły, czuje to po sobie. Miarka fałdki na brzuchu wskazuje 5mm. Ogólnie chyba to już czas podbijać kcal Dieta: - I. Jajecznica z 10 białek, 80g płatków [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 10:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czwartek - 28.02.2013 Trening - Ramiona Waga na czczo z dzisiaj 81,1kg, więc schodzi z dnia na dzień. Pas zmierzyłem w pozycji Line Up i wyszło jakieś 76cm. Jestem zmęczony, przydałoby się przespać w dzieńm albo chociaż raz całe 8 godzin w nocy. Ostatnio nie śpię więcej niż 7, a bliżej ku 6 godz. Dieta: - I. Omlet z 11 białek, 80g płatków [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 23:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariuszowy / Blog / I will DUNK !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] g L-alanina 654 mg L-kwas asparaginowy 1575 mg L-kwas glutaminowy 2562 mg L-histydyna 324 mg L-leucyna (BCAA) 1305 mg L-metionina 231 mg L-prolina 861 mg L-treonina 801 mg L-tyrozyna 450 mg L-arginina 726 mg L-cysteina 234 mg Glicyna 441 mg L-izoleucyna (BCAA) 825 mg L-lizyna 1086 mg L-fenyloalanina 582 mg L-seryna 763 mg L-tryptofan 246 mg [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10088 Data: 2009-12-20 15:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)